Raisons d’arrêter de fumer – Améliore ta Santé


Les raisons d’arrêter de fumer sont innombrables. Au contraire, les raisons de fumer sont rares. Généralement, il s’agit d’une habitude acquise inconsciemment, qui génère par la suite une dépendance physique et psychologique difficile à rompre.

Un grand nombre de fumeurs n’apprécient pas vraiment l’usage du tabac. Ils le font de manière compulsive, même s’ils ont l’impression que cela leur arrache les poumons et leur coupe le souffle. La dépendance est si forte qu’ils continuent de le faire, même sans que cela ne leur cause un plaisir évident.

Bien que les raisons d’arrêter de fumer soient nombreuses, il n’est pas bon de le faire uniquement à cause d’une pression externe ou d’un sentiment de culpabilité. La bonne chose à faire est de prendre conscience des avantages d’une vie sans tabac. Voici quelques raisons pour lesquelles il vaut la peine de réfléchir.

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