Pourquoi manger une pomme par jour ? — Améliore ta Santé


On la connaît comme le « fruit du péché » à cause de l’histoire d’Adam et Eve. Cependant, ce délice naturel a mille et une propriétés. Dans cet article, vous découvrirez  les bienfaits de manger une pomme par jour.

C’est une distinction qu’il faut faire dès le début de cet article, car c’est ainsi que l’a déterminé une étude de l’Institut National de Santé des Etats-Unis.

Cependant, les consultations chez un professionnel et les check-up annuels ne peuvent manquer à nos agendas.

Pour arriver à cette conclusion, une expérience a été réalisée, pendant laquelle 8400 personnes ont ingéré une pomme par jour, pendant une année.

Selon le directeur de l’équipe de recherche, Matthew Davis, de la Faculté d’Infirmerie de l’Université du Michigan, la consommation de pommes n’a pas eu de lien direct sur la quantité de consultations annuelles chez le médecin.

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