Pourquoi est-ce si difficile de ne pas se toucher le visage?


En tout temps, pour des questions de santé, il nous est conseillé de ne pas trop se toucher le visage. Encore plus en cette période de pandémie de la COVID-19!

Même si on cherche à contrôler nos gestes et nos mouvements, ce n’est pas toujours évident.  Plusieurs d’entre eux ne sont pas intentionnels. On utilise nos mains pour exprimer nos sentiments, par exemple, de façon inconsciente.

Se toucher le visage est l’une des réactions les plus courantes chez l’humain. Et cela passe tellement inaperçu qu’on peut être surpris d’apprendre combien de fois on le fait chaque jour.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles il nous est si difficile de garder les mains hors de notre figure ainsi que des conseils pour éviter de le faire.

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