Peut-on consommer du yaourt en cas de diarrhée ? – Améliore ta Santé


Peut-on consommer du yaourt en cas de diarrhée ? Voici une question fréquente parmi ceux qui souffrent de ce problème digestif. La diarrhée est généralement une altération du microbiote intestinal. De même, elle est associée à un stress ou une infection ponctuelle.

Quoi qu’il arrive, l’alimentation joue un rôle essentiel pour lutter contre la diarrhée. Elle permet même de prévenir d’autres complications, bien qu’il soit parfois nécessaire de la compléter avec des mesures pharmacologiques.

Si le yaourt se distingue des autres aliments, c’est en raison de son contenu en bactéries, et plus concrètement les Lactobacillus. Ces micro-organismes sont capables de coloniser le tractus digestif et, par conséquent, de réduire le développement de pathologies de type métabolique.

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