L’onychophagie : l’habitude de se ronger les ongles provoque de nombreux problèmes de santé


Dans un tout autre registre, cela peut aussi découler d’un stress émotionnel ou d’ordre mental. À fortiori, les personnes nerveuses pourraient être concernées ainsi que les personnes anxieuses ou déprimées. Une sorte de réponse à des sentiments. 

Les conditions aux processus de changement et de prévention, sont l’effort et la patience. Rompre l’habitude peut ne pas être chose aisée, mais il est important de savoir que c’est possible. Voici des conseils à appliquer :

Quel que soit le remède, le plus important est de connaître la source de votre angoisse qui vous pousse à vous ronger les ongles. Consulter un psychologue pourrait s’avérer une aide considérable pour pallier ce désagrément.

Lire la suite sur @ Santé Plus Mag