Les vertus de l’utilisation de l’ail au quotidien


L’ail possède des vertus santé infinies sans doute. En effet, on l’utilisait pour plusieurs buts thérapeutiques. L’ail est un anti-oxydant naturel, il lutte aussi contre le vieillissement cellulaire prématuré. On vous présente ainsi les différentes raisons pour mettre de l’ail chaque jour dans vos assiettes.

L’ail est un antibiotique naturel L’ail a plusieurs propriétés antibactériennes, on le consomme cru ou bien cuit. Il soigne les rhumes, et prévient les infections, équilibre le cholestérol, et stimule la circulation sanguine, régule aussi la flore intestinale et prévient les allergies.

Renforcement du système immunitaire C’est u anti-infectieux, il soigne la toux et traite les infections des voies respiratoires facilitant ainsi la respiration.

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