Le tilapia, un poisson à éviter pour plusieurs raisons


Le tilapia est un poisson très vendu dans le monde, très économique et facilement préparé pour les repas. Cependant, ce poisson peut causer plusieurs problèmes de santé. Quels sont alors les dangers du tilapia ?

1. Il peut provoquer une inflammation Le tilapia peut provoquer des problèmes cardiovasculaires, causer une asthme, aggraver les maladies arthritiques… Certaines personnes pensaient que ce poisson est riche en Oméga 3 et a plusieurs vertus sur la santé, or ce n’est pas vraiment le cas. Les scientifiques à l’Université Wake Forest ont découvert que le tilapia possède un vrai potentiel inflammatoire bien plus supérieur à un hamburger.

2. Il contient des excréments Le tilapia d’élevage est nourri avec des excréments de poulet. Ce poisson possède une faible teneur en nutriments comme les protéines, les vitamines, les acides gras, etc.

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