La prétox ou comment préparer son corps aux excès des fêtes !


Aujourd’hui, tout le monde connait le principe de la détox… Mais connaissez-vous la prétox ? C’est presque pareil… mais pas tout à fait !

La détox et la prétox reposent sur le même principe : la cure. L’une se fait après les excès alimentaires, l’autre avant. Ainsi la prétox permet de préparer son corps à une alimentation trop riche. 

Pour cette raison, la pretox est particulièrement indiquée lors des fêtes de fin d’année, souvent synonymes de repas lourds et riches.

Un peu comme les sportifs qui se préparent avant une course ou une épreuve, la prétox permet de préparer son corps à une période intense en terme de digestion.

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