Habitudes alimentaires saines : théorie et pratique — Améliore ta Santé


Beaucoup de gens parlent de l’importance d’avoir des habitudes alimentaires saines pour notre bien-être, mais est-ce qu’on les transmet vraiment aux enfants ?

Quand on parle d’habitudes saines, on délègue parfois la théorie à l’école. Et, en général, la pratique est minimisée pour éviter les désastres dans la cuisine.

Il est donc normal que l’éducation des enfants dans ce domaine ne soit pas toujours la plus complète. Heureusement, les parents ne sont pas seuls à s’occuper de l’éducation nutritionnelle de leurs enfants.

En fait, ils peuvent compter sur une variété d’initiatives éducatives, notamment en matière de nutrition.

Dans cet aspect, les activités scolaires sont importantes pour retenir l’attention des enfants. Souvent, cependant, l’information n’est pas vraiment digérée et demeure dans le domaine de l’abstraction. En d’autres termes, il y a des enfants qui intériorisent l’information mais ne savent pas comment la mettre en pratique.

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