Douleurs et tensions musculaires dues au stress – Améliore ta Santé


Les douleurs et tensions musculaires dues au stress sont des phénomènes qui sont reconnus depuis seulement quelques dizaines d’années. Auparavant, nous pensions que ces douleurs étaient anecdotiques et n’avaient pas de fondement scientifique valable.

Heureusement, les neurosciences nous ont permis de sortir de cette fausse croyance. Actuellement, nous savons que le stress est également un fait organique. Nous savons aussi qu’il génère de multiples conséquences sur la santé.

Malgré cela, de nombreuses personnes souffrent de ces affections sans s’en rendre compte. Elles croient que les tensions musculaires, maux de tête et autres sont les conséquences d’autres facteurs.

Il nous semble donc très important d’examiner la question et d’essayer d’offrir des solutions possibles.

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