Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur le style de vie minimaliste — Améliore ta Santé


Dans cet article, nous vous rapprochons d’un style de vie minimaliste dans lequel tout ce qui est superflu est supprimé pour atteindre l’essence même de la vie.

Malgré l’existence de cultures millénaires où l’art de tout simplifier était déjà pratiqué, à l’instar des Japonais, le terme de minimalisme est inventé aux États-Unis dans les années 1960.

Le concept de base consiste à tout réduire au plus simple possible. Bien que cela puisse sembler facile, ce n’est pas le cas. Cela nécessite une analyse en profondeur de chaque aspect de notre vie :

Si nous sommes conscients de tout ce dont nous n’avons pas besoin, nous pourrons enlever du poids de notre quotidien et apprendre à réduire les soucis.

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