Découvrez les 7 disciplines japonaises favorisant une bonne santé — Améliore ta Santé


À l’heure actuelle, le Japon occupe une des premières places en termes d’espérance de vie et de bonne santé.

Une alimentation équilibrée est renforcée avant tout par une approche de prévention de la santé, le besoin de promouvoir un mode de vie sain et, en même temps de réaliser des contrôles médicaux périodiques sur le lieu de travail pour prévenir le développement des maladies chroniques et détecter le cancer dans ses premiers stades.

Dans cet article, nous voulons vous parler de ces disciplines qui complètent cette vision dans le but de préserver cet équilibre interne et ce bien-être qui, sans guérir les maladies, favorise une meilleure santé.

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