Chaque partie de votre corps se trouve dans la paume de votre main, appuyez sur les points où vous avez mal pour soulager la douleur


Selon la réflexologue, le meilleur moyen d’y remédier est de concentrer le massage sur la partie inférieure de la paume de la main et d’utiliser, de préférence, une boule en appliquant des mouvements circulaires. Elle conseille de le faire pendant deux semaines, à raison d’une ou deux minutes par jour. 

Le conseil cette fois-ci, était de faire un massage sur la partie latérale du pouce en utilisant celui de la main opposée pour appliquer des petites pressions tout le long de cette partie-là, en descendant vers le poignet. Cette zone affecterait l’épine dorsale et permettrait de soulager les douleurs qui s’y rapportent. La réflexologue conseille de le faire 3 à 4 fois par jour mais de ne pas augmenter la pression si l’on ressent des douleurs.

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