Grâce à sa richesse en flavonoïdes le romarin active et améliore la circulation sanguine d’où son utilité pour la mémoire, la concentration, contre les maux de tête et pour activer la pousse de cheveux. Il favorise la digestion, Il est diurétique, C’est un anti-inflammatoire qui prévient les rhumatismes, Antistress, anti fatigue et contre le vieillissement cellulaire.
Par voie interne : En infusion, 2 g de feuilles de romarin séchées dans 150 ml d’eau bouillante, pendant 10 min, à raison de 2 ou 3 tasses par jour.
Par voie externe : Préparez une décoction de base, mettez à mijoter 50 g de romarin dans 1 litre d’eau, pendant 10 min, laissez refroidir puis filtrer la préparation.
