20 manières de soulager les douleurs d’estomac rapidement


Nous pouvons tous et toutes vivre des problème d’estomac, qui est le centre de notre être. Nos malaises à ce niveau peuvent aller des papillons dans l’estomac, à la sensation de gonflement après un bon repas, en passant par les brûlures ou souffrir du syndrome du côlon irritable.

Souvent, ces symptômes sont liés à l’anxiété. Mais ils peuvent avoir des sources plus complexes. Quoi qu’il en soit, voici 20 trucs susceptibles de soulager vos douleurs d’estomac en quelques minutes

Le stress est la cause de plusieurs maladies et faiblesses physiques. Cette pression psychologique met notre système immunitaire à l’épreuve et cause de nouveaux maux. 

Si vous ressentez de l’anxiété et de l’inconfort à l’estomac, suivez ces étapes pour vous libérer du stress.

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